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Vous vous êtes déjà demandé comment les supermodels se préparent pour la semaine la plus glamour de l’année ? Comment parviennent-elles à être toujours au top lors de la Fashion Week ? Nous avons mené l’enquête et déniché pour vous les secrets les mieux gardés du monde du mannequinat. Préparez-vous à être ébloui !
Une alimentation maîtrisée: Le secret d’un corps sculptural
Vous vous en doutez sûrement, une bonne alimentation est essentielle pour ces beautés qui foulent les podiums. Les supermodels ont recours à une alimentation saine et équilibrée. ‘C’est vraiment important de manger sainement, surtout quand on a un emploi du temps aussi chargé que le mien’, confie Bella Hadid, l’une des plus célèbres top models du moment.
L’entrainement physique : Une nécessité incontournable
Mais une bonne alimentation ne suffit pas toujours. L’entraînement physique est également un élément clé de la préparation des supermodels. De nombreuses heures dans les salles de sport sont nécessaires pour maintenir une silhouette tonique et parfaitement sculptée. ‘C’est un travail très exigeant physiquement, et il faut être en forme’, explique Karlie Kloss.
Le soin de la peau : Un rituel complexe aux résultats étonnants
Avez-vous déjà admiré la peau parfaite des mannequins sur les photos ? Cela n’a rien d’un hasard ! Le soin de la peau est un aspect primordial dans leur routine beauté. Nettoyage, hydratation, masques… Les rituels sont nombreux et variés ! Gigi Hadid nous confie : ‘Ma routine beauté est assez compliquée. Je fais tout ce qui est possible pour prendre soin de ma peau.’
La gestion du stress : Un défi constant à relever
S’il y a bien une chose que l’on oublie souvent, c’est le stress intense que peuvent ressentir ces mannequins avant les défilés. Pour gérer ce stress, elles ont recours à diverses techniques comme le yoga ou la méditation. ‘Je fais beaucoup de méditation avant un show’, avoue Kendall Jenner.
Voilà donc quelques-uns des secrets des supermodels avant chaque Fashion Week. Une préparation intense qui demande rigueur et discipline mais qui permet d’assurer un spectacle toujours plus époustouflant sur les podiums ! Alors, prêt(e) à adopter quelques-uns de ces secrets pour briller à votre tour ? N’hésitez pas à partager cet article avec vos amis ou laissez-nous un commentaire pour nous dire ce que vous en pensez ! Et surtout… restez connecté(e)s pour découvrir encore plus de conseils exclusifs directement venus des coulisses du monde de la mode!